中商集團經濟合作(zuò)有限公司
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出行必備
身(shēn)份證件(jiàn)
旅行在外,要養成随身(shēn)攜帶身(shēn)份證件(jiàn)的習慣。遇意外情況時,明确的身(shēn)份情況是當事(shì)人(rén)獲得(de)及時、有效救助的基本條件(jiàn)之一,也是事(shì)後辦理(lǐ)索賠、救濟等善後手續的基本要求。
證件(jiàn)種類
在境外期間的身(shēn)份證件(jiàn)包括護照(zhào)、旅行證、當地的居留證、工(gōng)作(zuò)許可(kě)證、社會保險卡等。許多情況下,國(guó)内的居民(mín)身(shēn)份證也可(kě)幫助中國(guó)駐外使領館确定當事(shì)人(rén)的身(shēn)份。
個人(rén)信息卡
如(rú)在境外停留時間長,且當地沒有規定外國(guó)人(rén)必須随身(shēn)攜帶護照(zhào)備查,爲避免丢失,建議(yì)将護照(zhào)資料頁複印,複印件(jiàn)背後寫上緊急情況聯系人(rén)的姓名、地址、電話(huà),将此頁塑封做成“個人(rén)信息卡”,一份本人(rén)長期随身(shēn)攜帶,一份留在國(guó)内直系親屬處以備不時之需。
行前推薦
購(gòu)買保險
旅行在外,出現意外情況的幾率增加,且國(guó)外醫藥等費用普遍較高,建議(yì)出行前及在海外居留期間,購(gòu)買必要的人(rén)身(shēn)意外和醫療等方面保險,以防萬一。同時,個人(rén)購(gòu)買保險的有關情況也要及時告知家人(rén)。
行前提醒
了解國(guó)情
盡可(kě)能多地了解旅行目的國(guó)國(guó)情,包括風(fēng)土(tǔ)人(rén)情、氣候變化、治安狀況、艾滋病、流行病疫情、海關規定(食品、動植物制品、外彙方面的入境限制)等信息,并針對突出問(wèn)題,采取必要應對或預防措施。
預防接種
根據旅行目的國(guó)的疫病流行情況,進行必要的預防接種,并随身(shēn)攜帶接種證明(俗稱“黃(huáng)皮書(shū)”),以備進入目的國(guó)邊境時檢查。
檢查證件(jiàn)
檢查護照(zhào)有效期(剩餘有效期應在一年(nián)以上)、空白(bái)頁(應有兩頁以上空白(bái)頁),辦妥目的國(guó)入境簽證和經停國(guó)家過境簽證,确定是否應攜帶“黃(huáng)皮書(shū)”,核對機(jī)(車、船(chuán))票上姓名、時間、地點等信息,避免因證件(jiàn)問(wèn)題影(yǐng)響旅行。
預防萬一
攜帶《中國(guó)領事(shì)保護和協助指南(nán)》、本“常識”和相(xiàng)關宣傳折頁,認真閱讀(dú)相(xiàng)關旅行提醒及安全常識,查明目的國(guó)中國(guó)使館或領事(shì)館的聯系方式,旅行中盡量規避風(fēng)險,同時還(hái)要确保緊急情況下能夠及時聯絡求助。
少帶現金
盡量避免攜帶大(dà)額現金出行,建議(yì)攜帶和使用銀行卡。如(rú)銀聯卡,目前已可(kě)在全球許多國(guó)家使用,出境前可(kě)查詢确認,以方便旅行。
如(rú)必須攜帶大(dà)額現金,記得(de)做好安全防範,入出境時必須按規定向海關申報,還(hái)要注意目的地國(guó)家的外彙限制。
勿帶禁品
嚴禁攜帶毒品、國(guó)際禁運物品、受保護動植物制品及前往國(guó)禁止攜帶的其他(tā)物品。
切勿爲陌生(shēng)人(rén)攜帶行李或物品,防止在不知情中爲他(tā)人(rén)攜帶違禁品而引來(lái)法律麻煩。
慎帶藥品
慎重選擇攜帶個人(rén)物品,在海關規定允許的範圍内選擇所攜帶藥品的品種和數量。
攜帶治療自(zì)身(shēn)疾病的特殊藥品時,建議(yì)同時攜帶醫生(shēng)處方及藥品外文說(shuō)明和購(gòu)藥發票。
配合審查
赴目的國(guó)的意圖應與所辦理(lǐ)的簽證種類相(xiàng)符,入境時請(qǐng)主動配合目的國(guó)出入境檢查機(jī)關的審查,如(rú)實說(shuō)明情況。對外溝通時要注意保持冷(lěng)靜(jìng)、理(lǐ)智,避免出現過激言行或向有關官員(yuán)“塞錢”,以免授人(rén)以柄。
謹慎簽字
入境一國(guó)遭遇特殊審查時,如(rú)不懂(dǒng)當地語言,切忌随意點頭應允或在文件(jiàn)上簽字。可(kě)立即要求提供翻譯或由親友代行翻譯。如(rú)被要求在文件(jiàn)上簽字,應請(qǐng)對方提供中文版本,閱讀(dú)無誤後再做決定。
入境慣例
當一國(guó)對您入境意圖、停留時間、入境次數等有懷疑時,即使您已取得(de)該國(guó)簽證,該國(guó)也有權拒絕您入境并拒絕說(shuō)明理(lǐ)由。
維護權益
如(rú)被一國(guó)拒絕入境,在等待該國(guó)安排适合交通工(gōng)具返回時,應要求該國(guó)提供人(rén)道待遇,保障飲食、休息等基本權利。否則,應立即要求與中國(guó)駐當地使領館聯系。
常念家人(rén)
出行期間要與家人(rén)和朋友保持聯系,及時向家人(rén)更新自(zì)己在外旅行日(rì)程、聯絡方式。
在外旅行、居留期間,可(kě)選擇電話(huà)、電郵、短(duǎn)信等多種方式保持與家人(rén)和朋友的經常性聯系。
出行安全
管好财物
不露富,不炫富。
如(rú)乘坐(zuò)公共交通工(gōng)具,事(shì)先準備好零錢。
不随身(shēn)攜帶大(dà)額現金、貴重物品,也不在住處存放(fàng)。
最好在白(bái)天人(rén)多處使用自(zì)動取款機(jī),取款時最好有朋友在身(shēn)邊。
因商業往來(lái)等原因接收大(dà)額現金後,建議(yì)立即存入銀行。
妥善保管證件(jiàn)。
丢失銀行卡,應立即報警并打電話(huà)到發卡銀行進行口頭挂失,回國(guó)後再辦理(lǐ)有關挂失的書(shū)面手續。
牢記特征
出行如(rú)發現可(kě)疑情況,留心周圍環境的特征,如(rú)地點、地形、車輛(liàng)、人(rén)們的行爲、衣着等可(kě)辨認的細節,以利于意外情況發生(shēng)後幫助警察抓到罪犯。
嚴防飛車
上街行走應走人(rén)行道,避免靠機(jī)動車道太近。
攜物(背包、提包等)行走,物品要置于身(shēn)體(tǐ)遠(yuǎn)離(lí)機(jī)動車道的一側。
在摩托車盛行的國(guó)家或地區,應嚴防飛車搶劫。遭遇飛車搶劫不要生(shēng)拉硬奪,避免傷害自(zì)己。
遵規守則
過馬路(lù)要走人(rén)行橫道、過街天橋或地下通道。
走人(rén)行橫道時,遵守交通規則,确保安全時迅速通過。
在實行左側通行的國(guó)家(如(rú)英國(guó)、澳大(dà)利亞、日(rì)本等)要注意調整行走習慣,确保安全。
不要邊看(kàn)地圖邊過馬路(lù)。
減少夜行
遠(yuǎn)離(lí)偏僻街巷及黑(hēi)暗地下道,夜間行走尤其要選擇明亮道路(lù)。
盡量避免深夜獨行,尤要避免長期有規律的夜間獨行。
慎選場所
不去(qù)名聲不好的酒吧(ba)、俱樂部、卡拉OK廳、台球廳、網吧(ba)等娛樂場所。
慎對生(shēng)人(rén)
不搭陌生(shēng)人(rén)便車,不親自(zì)爲陌生(shēng)人(rén)帶路(lù),不被陌生(shēng)人(rén)帶路(lù),不與不熟悉的人(rén)結伴同行。
回避大(dà)街上主動爲你(nǐ)服務的陌生(shēng)人(rén),不飲用陌生(shēng)人(rén)向你(nǐ)提供的食物、飲料。
安全駕車
夜晚停車應選擇燈光(guāng)明亮且有很多車輛(liàng)往來(lái)的地方。
走近停靠的汽車前,應環顧四周觀察是否有人(rén)藏匿,提早将車鑰匙準備好,并在上車前檢查車内情況,如(rú)無異常,快(kuài)速上車。
上車後記得(de)鎖上車門(mén),系上安全帶。
下車時勿将手包等物品留在車内明顯位置,以防車窗(chuāng)遭砸、物品被竊。
配合警察
遇到當地警察攔截檢查時,應立即停下,雙手放(fàng)在警察可(kě)以看(kàn)到的地方,切忌試圖逃跑或雙手亂動。請(qǐng)警察出示證件(jiàn)明确其身(shēn)份後,配合檢查和詢問(wèn)。
妥防勒索
如(rú)遭遇警察借檢查之機(jī)敲詐勒索,應默記其證件(jiàn)号、警徽号、警車号等信息,并盡量明确證人(rén),事(shì)後及時向當地政府主管部門(mén)和中國(guó)駐當地使領館反映。
結伴出行
最好結伴外出遊玩、購(gòu)物,赴外地、外出遊泳、夜間行走、海中釣魚、戲水時尤其要注意結伴而行。
與衆同坐(zuò)
乘坐(zuò)公共交通工(gōng)具時,盡量和衆人(rén)或保安坐(zuò)在一起,或坐(zuò)在靠近司機(jī)的地方。
不要獨自(zì)坐(zuò)在空曠車廂,也盡量不要坐(zuò)在車後門(mén)人(rén)少的位置。
盡量避免在偏僻的汽車站(zhàn)下車或候車。
入鄉随俗
穿衣着裝要充分(fēn)尊重當地風(fēng)俗。在穆斯林國(guó)家,女(nǚ)士嚴禁着裝暴露,不宜穿過露、過緊、過透的衣服。
預防溺水
選擇有救生(shēng)員(yuán)監護的合格泳場遊泳,避免野外随興下水。
雷雨(yǔ)或風(fēng)浪大(dà)的天氣不宜遊泳。
獨自(zì)駕船(chuán)、筏要備齊救生(shēng)設備,包括救生(shēng)衣、呼救通訊設備,并應避免獨自(zì)駕船(chuán)、筏赴陌生(shēng)水域。
乘坐(zuò)船(chuán)、筏,要遵守水上安全規定,了解掌握救生(shēng)設備使用方法,并聽從(cóng)安全人(rén)員(yuán)指揮。
居住安全
合法租房(fáng)
了解當地房(fáng)屋租售管理(lǐ)機(jī)關名稱、職能,按照(zhào)相(xiàng)關指導租住房(fáng)屋。
租房(fáng)應通過合法房(fáng)屋中介,盡量選擇在治安、環境條件(jiàn)較好的住宅區尋租,并簽訂完備的租住合同。
慎選合租
不與陌生(shēng)人(rén)合租。
與友人(rén)合租時應注意保護個人(rén)隐私,妥存個人(rén)證件(jiàn),防止銀行卡遺失、密碼洩漏。
嚴防陷阱
租房(fáng)過程中注意留存相(xiàng)關廣告、收據、合同等文件(jiàn)證據。
警惕低價出租廣告,不因貪圖廉價、方便而落入不法房(fáng)主圈套。
當遭遇租房(fáng)陷阱、被騙或被盜時,應及時向當地房(fáng)屋租售管理(lǐ)部門(mén)投訴、向警方報案或采取進一步法律行動。
熟悉警局
了解所在區域警署位置、主管警官姓名、報警電話(huà)或緊急求助電話(huà),将有關信息在下面空白(bái)處一一對應記錄備用。
警局(署)位置:
報警電話(huà):
警官姓名:
警官電話(huà):
針對性防範
了解社區治安狀況,根據當地突出問(wèn)題或頻發案件(jiàn)類型,采取對應安全措施,或移租至治安情況較好的地區。
居家提醒
家裡(lǐ)不要存放(fàng)大(dà)額現金。即使家中必須存放(fàng)保險箱和貴重物品,也不要放(fàng)置在客廳或門(mén)廳,以防不法分(fēn)子從(cóng)門(mén)口窺視到。
應根據當地社會治安狀況,選擇安裝相(xiàng)應的居室防盜、報警設施,保證居住安全。
獨自(zì)在家保持門(mén)窗(chuāng)關閉(上鎖)。
在樓房(fáng)底層居住盡量選擇空調納涼。
養成就(jiù)寝時确認水、電、燃氣、門(mén)、窗(chuāng)關閉(上鎖)的良好習慣。
屋外安全
夜間返家應盡量乘電梯不走樓梯。
應在到家之前提前準備好鑰匙,不要在門(mén)口尋找。
開門(mén)前注意是否有人(rén)跟蹤或藏匿在住處附近死角。若發現可(kě)疑現象,切勿進屋,應立刻通知警方。
夜間送朋友回家時應等朋友平安進入後再離(lí)開。
慎邀入戶
不熟悉的朋友,不輕易帶回家。
不爲陌生(shēng)人(rén)開門(mén),不讓送報員(yuán)、送奶工(gōng)等服務人(rén)員(yuán)進門(mén)。
預約修理(lǐ)工(gōng)上門(mén)服務時,應選擇在有親友陪伴或告知鄰居後進行,不與外來(lái)人(rén)員(yuán)談論個人(rén)或家庭情況。
及時求救
遇陌生(shēng)人(rén)在門(mén)口糾纏并堅持要進入室内時,可(kě)在拒其進入的同時打電話(huà)報警,或者到陽台、窗(chuāng)口高聲呼喊,向鄰居、行人(rén)求援。
居家防火(huǒ)
防止易燃氣體(tǐ)洩漏引起火(huǒ)災。使用煤氣等可(kě)燃氣體(tǐ),室内應具備通風(fēng)條件(jiàn)。發現漏氣現象,切忌使用明火(huǒ)尋找漏源,也不要開燈、打電話(huà),應迅速關閉閥門(mén),打開門(mén)窗(chuāng)通風(fēng)。
防止用電不慎引發火(huǒ)災。要經常檢查家用電器線路(lù)、插座,線路(lù)老化、受損、插座接觸不良均可(kě)能導緻線路(lù)發熱(rè)引發火(huǒ)災。不超負荷用電,不用其他(tā)導線代替保險絲。
防止烤火(huǒ)取暖引發火(huǒ)災。不在家中儲存大(dà)量易燃液體(tǐ)。烤火(huǒ)取暖避免使用汽油、煤油、酒精等易燃物引火(huǒ)。火(huǒ)爐及電暖器周圍不堆放(fàng)可(kě)燃物,不在蒸汽管道、取暖器材周圍烘烤衣物。老人(rén)、小孩烤火(huǒ)需有人(rén)監護。
安全出口
進入建築物時先觀察安全出口(緊急通道)位置,尤其是到達住地或下榻酒店(diàn)時,應首先确認消防設施和安全出口位置,确認緊急通道暢通,以便緊急情況下自(zì)救和逃生(shēng)。
預防觸電
家用電器、電源設備等出現故障盡量尋求專業人(rén)員(yuán)修理(lǐ),避免自(zì)行帶電維修。
勿用濕手更換燈泡、燈管,勿用濕布、濕紙擦拭燈管、燈泡。
發現有人(rén)觸電,要立即切斷電源。無法切斷電源時,不能直接用手拉救,要用木棍使人(rén)和帶電體(tǐ)脫離(lí)。
居家防雷
打雷時,應關閉電視機(jī)、電腦,更不能使用電視機(jī)的室外天線。雷電一旦擊中電視天線,會沿電纜線傳入室内,威脅電器和人(rén)身(shēn)安全。
勿打手機(jī)或有線電話(huà),應在雷電過後再撥打,以防雷電波沿通信信号入侵,造成人(rén)員(yuán)傷亡。
不要靠近窗(chuāng)戶,或把頭、手伸出戶外,更不要用手觸摸窗(chuāng)戶的金屬架,以防受到雷擊。
野外防雷
若在路(lù)上、田野等處遇雷雨(yǔ)天氣無法躲避時,最好的應急措施是迅速蹲下,做到身(shēn)體(tǐ)的位置越低越好,人(rén)體(tǐ)與地面接觸越小越好,離(lí)鐵路(lù)鋼軌、高壓線越遠(yuǎn)越号。
迅速關閉手機(jī),不撥打或接聽手機(jī)。
醫療安全
購(gòu)買保險
了解當地醫療制度、費用情況,結合自(zì)身(shēn)身(shēn)體(tǐ)情況制訂适宜的醫療計(jì)劃,選擇購(gòu)買适合的醫療保險。
應急救治
了解附近藥店(diàn)、醫院的具體(tǐ)位置,熟記當地的急救電話(huà)。并将醫院地址、急救電話(huà)信息一一對應記錄在以下空白(bái)位置。
醫院地址:
急救電話(huà):
關注疫情
關注當地報紙、電視等新聞媒體(tǐ),了解有無疫情爆發。
飲食衛生(shēng)
日(rì)常生(shēng)活注意飲食衛生(shēng),照(zhào)顧好自(zì)己的身(shēn)體(tǐ)。
不吃(chī)不新鮮的食物和變質食物,不吃(chī)陌生(shēng)人(rén)交給的食物,不吃(chī)撿拾得(de)來(lái)的食物,不采摘食用蘑菇和其它不認識的食物。
注意食品保質期和保質方法。加工(gōng)菜豆、豆漿等豆類食品時須充分(fēn)加熱(rè)。不吃(chī)發芽、發黴的土(tǔ)豆和花生(shēng)。保持飲用水和廚房(fáng)用水清潔幹淨,否則,應把水煮沸或進行消毒處理(lǐ)後飲用。
中毒救治
發生(shēng)食物中毒,應立即停止食用可(kě)疑食品,赴醫院尋求專業救治,或在專業人(rén)員(yuán)指導下,采取飲水、催吐、導瀉等方法進行自(zì)救。
尊重風(fēng)俗
伊斯蘭國(guó)家禁酒,禁止食用動物血液、豬肉和有利齒利爪的猛獸(如(rú)狗肉)、非反刍動物(如(rú)驢肉)或自(zì)死動物(包括因打、摔、觸、勒、電等原因而死的動物)。
抑制傳染病
有效抑制傳染病的流行,關鍵在于切斷傳染病的傳播鏈:即控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感染人(rén)群。
預防先行
養成講衛生(shēng)的好習慣,注意個人(rén)衛生(shēng)、食品衛生(shēng)、環境衛生(shēng)。
加強身(shēn)體(tǐ)鍛煉,提高免疫能力。
按規定接種疫苗。對傳染病人(rén)要早發現、早報告、早治療、早隔離(lí)。防止交叉感染。
突發事(shì)件(jiàn)應對
應對襲擊(偷盜、搶劫、行兇、人(rén)身(shēn)侵害):
在公共場所遭遇襲擊,要大(dà)聲呼救,喝(hē)阻壞人(rén),爲己壯膽,伺機(jī)擺脫。
在偏僻地方遭遇襲擊,切記保命爲重,避免爲保全身(shēn)外之物而遭受人(rén)身(shēn)傷害。
牢記報警:記住不法分(fēn)子、相(xiàng)關交通工(gōng)具及周圍環境的特征,盡快(kuài)報案。報案既是爲自(zì)己,也是爲他(tā)人(rén),避免因不願報案,在當地形成中國(guó)人(rén)膽小、好欺負的印象。
還(hái)要向中國(guó)駐當地使領館反映情況,便于使領館及時向當地政府提出交涉。
及時與家人(rén)、朋友聯系,告知案情。避免家人(rén)、朋友因信息不暢被不法分(fēn)子借機(jī)欺騙、敲詐。
應對恐怖襲擊:
沉着冷(lěng)靜(jìng),不要驚慌。
遭遇炸彈爆炸:應迅速背朝爆炸沖擊波傳來(lái)方向卧倒,如(rú)在室内可(kě)就(jiù)近躲避在結實的桌椅下。爆炸瞬間屏住呼吸、張口,避免爆炸所産生(shēng)的強大(dà)沖擊波擊穿耳膜。尋找、觀察安全出口,挑選人(rén)流少的安全出口,迅速有序撤離(lí)現場。及時報警。
遭遇匪徒槍擊掃射:應快(kuài)速降低身(shēn)體(tǐ)姿勢,利用牆體(tǐ)、立柱、桌椅等掩蔽物迅速向安全出口撤離(lí)。來(lái)不及撤離(lí)就(jiù)迅速趴下、蹲下或隐蔽于掩蔽物後,迅速報警,等待救援。
遭遇有毒氣體(tǐ)襲擊:盡可(kě)能利用環境設施和随身(shēn)攜帶的手帕、毛巾、衣物等遮掩口鼻,避免或減少毒氣侵害。盡可(kě)能戴上手套,穿上雨(yǔ)衣、雨(yǔ)鞋等,或用床單、衣物遮住裸露的皮膚。盡快(kuài)尋找安全出口,迅速有序地撤離(lí)污染源或污染區域,盡量逆風(fēng)撤離(lí)。及時報警,請(qǐng)求救助,并進行必要的自(zì)救互助,采取催吐、洗胃等方法,加快(kuài)毒物的排出。
遭遇生(shēng)物恐怖襲擊:應迅速利用手帕、毛巾等捂住口鼻,最好能及時戴上防毒面罩,避免或減少病原體(tǐ)的侵襲和吸入。盡快(kuài)尋找安全出口,迅速撤離(lí)污染源或污染區域。及時報警,請(qǐng)求救助。
應對火(huǒ)災:
熟記所在國(guó)火(huǒ)警電話(huà),并将電話(huà)号碼填寫在下面空白(bái)處,遭遇火(huǒ)災時應迅速報警求救。
火(huǒ)警電話(huà):
在煙火(huǒ)中逃生(shēng)要盡量放(fàng)低身(shēn)體(tǐ),最好是沿着牆角匍匐前進,并用濕毛巾等捂住口鼻。必須經過火(huǒ)場逃離(lí)時,應披上浸濕的衣服或毛毯、棉被等,迅速脫離(lí)火(huǒ)場。
三樓以下樓房(fáng)逃生(shēng)時,可(kě)以用繩子或床單、窗(chuāng)簾拴緊在門(mén)窗(chuāng)和陽台的構件(jiàn)上,順勢滑下。或者利用結實的竹竿、室外牢固的排水管等逃生(shēng)。
若逃生(shēng)路(lù)線被封鎖,應立即返回未着火(huǒ)的室内,用布條塞緊門(mén)縫,并向門(mén)上潑水降溫。同時向窗(chuāng)外抛扔沙發墊、枕頭等軟物或其它小物件(jiàn)發出求救信号,夜間可(kě)通過手電發出求救信号。
公共聚集場所發生(shēng)火(huǒ)災,應聽從(cóng)指揮,就(jiù)近向安全出口方向分(fēn)流疏散撤離(lí),千萬不要驚慌擁擠造成踩踏傷亡。在人(rén)群中前行時,要和人(rén)群保持一緻,不要超過他(tā)人(rén),也不要逆行。若被推到在地,首先應保持俯卧姿勢,兩手抱緊後腦,兩肘支撐地面,胸部不要貼地,以防止被踏傷,條件(jiàn)允許時迅速起身(shēn)逃離(lí)。
高層建築發生(shēng)火(huǒ)災,應用濕棉被等物作(zuò)掩護快(kuài)速向樓下有序撤離(lí)。應選擇煙氣不濃,大(dà)火(huǒ)未燒及的樓梯、應急疏散通道逃離(lí)火(huǒ)場。必要時結繩自(zì)救,或者巧用地形,利用建築物上附設排水管、毗鄰陽台、臨近的樓梯等逃生(shēng)。在無路(lù)可(kě)逃的情況下,到室外陽台、樓頂平台等待救援。不能乘電梯逃生(shēng)。
汽車發生(shēng)火(huǒ)災,應迅速逃離(lí)車身(shēn)。如(rú)車上線路(lù)燒壞,車門(mén)無法開啓,可(kě)就(jiù)近自(zì)車窗(chuāng)下車。如(rú)車門(mén)已開啓但(dàn)被火(huǒ)焰封住,同時車窗(chuāng)因人(rén)多不易下去(qù),可(kě)用衣服蒙住頭部從(cóng)車門(mén)處沖出去(qù)。
地鐵發生(shēng)火(huǒ)災,應利用手機(jī)、車廂内緊急按鈕報警,并利用車廂内幹粉滅火(huǒ)器進行撲救。無法進行自(zì)救時,應聽從(cóng)指揮,有序地安全逃生(shēng)。不要大(dà)喊大(dà)叫、驚慌失措,也不能自(zì)行駛中的列車車窗(chuāng)跳(tiào)下。
應對洪水
提早撤離(lí),緊急時登高躲避,危機(jī)時就(jiù)近攀爬樹(shù)木、高牆、屋頂(不要爬到泥坯房(fáng)屋頂),不要驚慌失措,不要遊泳逃生(shēng),不要接近或攀爬電線杆、高壓線鐵塔。
攜帶可(kě)長期保存的食品、足夠的飲用水和其他(tā)生(shēng)活必需品。
用可(kě)漂浮物自(zì)救。如(rú)被洪水卷走,盡可(kě)能抓住固定或漂浮物品。
移動電話(huà)可(kě)以尋求救援。如(rú)情況允許,應将移動電話(huà)充足電并使用塑料袋密封包裹,以保證電話(huà)的正常使用。
身(shēn)着醒目的衣服便于搜救人(rén)員(yuán)識别、尋找。選擇衣服時,要注意衣服顔色與附近房(fáng)屋屋頂顔色、植物顔色相(xiàng)區别。
應對地震
地震發生(shēng)時應沉着冷(lěng)靜(jìng),不要驚慌。
如(rú)果在室内,迅速關掉電源、氣源。蹲下,尋找掩護并抓牢——利用寫字台、桌子或者長凳下的空間,或者身(shēn)子緊貼内部承重牆作(zuò)爲掩護,雙手抓牢固定物體(tǐ)。如(rú)果附近沒有寫字台或桌子,用雙臂護住頭部、臉部,蹲伏在房(fáng)間的角落。遠(yuǎn)離(lí)玻璃制品、建築物外牆、門(mén)窗(chuāng)以及其他(tā)可(kě)能墜落、倒塌的物體(tǐ),例如(rú)燈具和大(dà)衣櫃等。在晃動停止并确認戶外安全後,方可(kě)離(lí)開房(fáng)間。不要站(zhàn)在窗(chuāng)戶邊或陽台上。不要跳(tiào)樓或破窗(chuāng)而出。切勿使用電梯逃生(shēng)。
如(rú)果在室外,遠(yuǎn)離(lí)建築區、大(dà)樹(shù)、大(dà)型廣告牌、立交橋、街燈和電線電纜,之後待在原地不動。
如(rú)果在開動的汽車上,在确保安全的情況下,盡快(kuài)靠邊停車,留在車内。不要把車停在建築物下、大(dà)樹(shù)旁、立交橋或者電線電纜下。不要試圖穿越已經損壞的橋梁。地震停止後小心前進,注意道路(lù)和橋梁的損壞情況。
如(rú)果被困在廢墟下,要堅定意志,就(jiù)地取材加固周圍的支撐。不要向周圍移動,避免揚起灰塵。用手帕或布遮住口部。敲擊管道或牆壁以便救援人(rén)員(yuán)發現。可(kě)能的話(huà),請(qǐng)使用哨子。在其他(tā)方式都(dōu)不奏效的情況下再選擇呼喊——因爲喊叫可(kě)能使人(rén)吸入大(dà)量有害灰塵并消耗體(tǐ)能。不在封閉室内使用明火(huǒ)。
應對台風(fēng)、飓風(fēng)
台風(fēng)(飓風(fēng))到達前,要随時通過電台、電視了解台風(fēng)(飓風(fēng))移動情況及政府公告,确保門(mén)窗(chuāng)牢固,熟悉安全逃離(lí)的路(lù)徑和當地的避難所,準備不易變質的食品及罐裝水、自(zì)救藥品和一定現金,保證家用交通工(gōng)具可(kě)正常使用,并加足燃料,随時聽從(cóng)政府公告撤至安全區域。
台風(fēng)(飓風(fēng))來(lái)臨時,應緊閉門(mén)窗(chuāng),關閉室内電源,盡量避免使用電話(huà)、手機(jī)。遠(yuǎn)離(lí)門(mén)窗(chuāng)和房(fáng)屋的外圍牆壁,躲到走廊、空間小的内屋、壁櫥中,或者地下室或半地下室。不要外出。
如(rú)在室外,請(qǐng)不要在大(dà)樹(shù)下、臨時建築物内、鐵塔或廣告牌下避風(fēng)避雨(yǔ)。不要在山(shān)頂和高地停留,要避開孤立高聳的物體(tǐ)。
如(rú)在水上,應立即上岸。
如(rú)在汽車上,立即離(lí)開汽車,到安全住所内躲避。
如(rú)在公共場所,要服從(cóng)指揮,有秩序地向指定地點疏散。
未收到台風(fēng)(飓風(fēng))離(lí)開的報告前,即使出現短(duǎn)暫的平息仍須保持警戒。
台風(fēng)(飓風(fēng))過後,應注意檢查煤氣、水、電路(lù)的安全性,不使用未被确認爲安全的自(zì)來(lái)水,不要在室内使用蠟燭等有火(huǒ)焰的燃具。室外行走遇路(lù)障、被洪水淹沒的道路(lù)或不堅固的橋梁,應繞行,并注意靜(jìng)止的水域很可(kě)能因爲電纜或電線損壞而具有導電性。
特殊地理(lǐ)環境、氣候應對
應對熱(rè)帶雨(yǔ)林氣候
提前做好疾病疫苗注射,準備驅濕防暑藥品,多喝(hē)些淡鹽水、吃(chī)些清淡食品,保持身(shēn)體(tǐ)健康,提高免疫能力。
防病:準備必要的藥品,如(rú)蛇藥片、預防瘧疾藥品、腸胃藥、白(bái)藥、酒精、碘酒、藥棉、紗布繃帶等。攜帶充足的飲用水,如(rú)需取用自(zì)然水源,請(qǐng)務必加熱(rè)煮沸。
防蛇咬:用木棍撥打草叢,将蛇驚走。一旦不小心被毒蛇咬傷,不要驚慌,要及時尋求專業醫療救治,并在此前迅速自(zì)救。自(zì)救處置,應先把傷口上方(靠心髒一方)用繩或布帶縛緊,再用力擠壓傷口周圍的皮膚組織,将有毒素的血液擠出,然後可(kě)用清水、唾液洗滌傷口,同時可(kě)服下解蛇毒藥片,并用藥片塗抹傷口。
避雷擊:如(rú)果在雨(yǔ)林中遇到雷雨(yǔ),可(kě)到附近稠密的灌木帶躲避,不要躲在高大(dà)的樹(shù)下。避雨(yǔ)時應把金屬物暫存放(fàng)到附近一個容易找到的地方,不要帶在身(shēn)上。
防蚊:不穿短(duǎn)衣褲,應紮緊褲腿和袖口。當夜幕降臨時,最好支起帳篷或蚊帳睡覺,以防蚊蟲叮咬。
防水蛭:在鞋面上塗肥皂、防蚊油可(kě)防止水蛭上爬,大(dà)蒜汁也可(kě)驅避水蛭。喝(hē)開水,防止生(shēng)水中水蛭幼蟲體(tǐ)内寄生(shēng)。如(rú)被水蛭叮咬,勿用力硬拉,可(kě)拍(pāi)打使其脫落。也可(kě)用肥皂液,濃鹽水,或用火(huǒ)烤使其自(zì)然脫落。壓迫傷口止血,或用炭灰研成末或搗爛嫩竹葉敷于傷口。
應對寒冷(lěng)氣候:
防雪盲:備墨鏡,太陽鏡
防幹:潤膚露和潤唇膏
防凍:風(fēng)雪天外出應戴上手套、防寒帽、耳朵套。保持腳部的溫暖幹燥,襪子濕了要及時更換,風(fēng)大(dà)時應停止戶外活動。經常按摩揉搓凍傷部位以促進血液循環。在高海拔地區,可(kě)補充吸氧,促進血液循環。
應對高原環境
患有嚴重心肺疾病者應避免前往高原地區。
保持良好心态,消除恐懼心理(lǐ),避免過度緊張。
限制體(tǐ)力消耗,避免劇(jù)烈運動,保持良好食欲及體(tǐ)重平衡。
保證充足睡眠,不要暴飲暴食,不要酗酒,剛到達高原地區幾天内不要洗澡。
在專業人(rén)員(yuán)指導下服用抗高原反應藥物。适當吸氧。當反應症狀加重時,應及時到醫院就(jiù)診